こんばんは、松本です(*^^*)★

今日の日課はリラクゼーション!!

運動会の練習や本番を終えて疲れが

溜まっていた身体をゆっくりゆっくり

ほぐしてもらいましたよ\(^o^)/

 

まずはじっくりと深呼吸~!!!

ゆったりとした心地の良い音楽を

聴きながら色々な所をストレッチ~(*´ω`*)

とっても身体が柔らかい子ども達。

前で見本となっているたくみさんが

一番身体が硬くて辛そうでした(/o\)

身体を休めてあげる事の大切さも伝え

今日の日課はおしまい(*^^*)☆彡

また明日からの学校、頑張ってね!!

 

 

 

 

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