こんばんは、松本です(*^^*)★
今日の日課はリラクゼーション!!
運動会の練習や本番を終えて疲れが
溜まっていた身体をゆっくりゆっくり
ほぐしてもらいましたよ\(^o^)/
まずはじっくりと深呼吸~!!!
ゆったりとした心地の良い音楽を
聴きながら色々な所をストレッチ~(*´ω`*)
とっても身体が柔らかい子ども達。
前で見本となっているたくみさんが
一番身体が硬くて辛そうでした(/o\)
身体を休めてあげる事の大切さも伝え
今日の日課はおしまい(*^^*)☆彡
また明日からの学校、頑張ってね!!
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