こんにちは！まはろ真玉橋の神谷です！
よく日課に組まれている「コーディネーショントレーニング」って一体・・・？
と思った事はありませんか⁉
今日は、コーディネーショントレーニングの意義や目的を踏まえて、日課をご紹介できればと思います♬
コーディネーショントレーニングとは！
視覚や聴覚からの情報をもとに、脳で判断して、体全体を思い通りに動かす「調整力（運動神経）」を鍛えるトレーニングです😀
主な能力として、定位・変換・連結・反応・識別・リズム・バランスの7つがあります。
定位：動くものや人との距離・位置を正確につかむ
変換：状況の変化に合わせて素早く動きを切り替える
連結：体全体の動きをタイミングよくスムーズにつなげる
反応：合図に対して素早く的確に動き出す
識別：道具やボールの感触を確かめ、力加減を調整する
リズム：見て聞いたリズムを体で表現・同調させる
バランス：姿勢を安定させ、崩れてもすぐに立て直す
どれも、日ごろ生活していくなかで、とっても重要な能力となっています(*´▽｀*)
これらの「調整力」を鍛えることで、家庭・学校・まはろなどでの自身の行動をコントロールし、状況に応じた行動を意識することができます♬
それでは、まはろでどのような活動が行われているのか、実際に見てみましょう～♬
全体への目標として
①頭と身体を使って楽しく取り組もう
②失敗しても、気持ちを切り替えよう
の２つを子ども達へお伝えしています☆
支援の目的として
①状況に応じた行動調整力の向上
②感情コントロールの獲得
の目線から支援を行っています(^_^)/
まずはコース作りから！
図面を見ながら、子ども達同士で協力しながら作っています♬
「あれとってー！」
「これはこっちだよ」
など、他児と落ち着いてコミュニケーションを図る様子がみられました(*´▽｀*)
それではコースのご紹介です！
①バランスボール転がし
設置された棒の間を、慎重に転がしながら進みます。
倒してしまったら最初からやりなおし！
手と足を慎重に動かしながら、身体をコントロールしています♬
②わなげキャッチ
緑のわなげはキャッチ！黄色のわなげは避けましょう！
後半では、ルールも工夫し
緑は右手でキャッチ・黄色は左でキャッチなど
急なルール変更にも対応することができていました(^^♪
目で見てしっかり反応することができています
③ナンバータッチ
目をしっかり使いながら、順番通りに番号をタッチしていきます。
焦ればあせるほど見つけにくい！💦
落ち着いて考えながらタッチすることがポイントです(*´▽｀*)
④色変えケンパ
青は両足・赤は右足・緑は左足、など
決められた色に合わせて、自身の体を動かしています。
色にあった動作を記憶しながら、一つ一つの動作を切り替えましょう！
⑤カラーボール運び
指定された色を、奥の箱に運びます！
たくさんある情報の中から、特定の情報だけを汲み取り
しっかり選ぶことができていました😋
タイムを測定したり、コースを逆から進んでみたりと、
様々な工夫を凝らして取り組むことができました！
これからもまはろで過ごしていく中で
「自分の身体を調整する力」を一緒に育てていこうね～(*´▽｀*)
まはろ真玉橋 児童指導員：神谷
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担当 山城”