こんにちは、まはろ真玉橋の棚原です。 この暑さで有酸素運動したかの様に汗💦が流れます……。 水分補給をコマメに取って熱中症対策をしなければ……。 塩分補給も忘れずに行ってくださいネ(^^！ (さらに…)...