こんにちは!

真玉橋スタッフの米須です☆

台風12号が接近する予報でしたが

進路が本島からは遠ざかっている様ですね。

離島の方に進路予報が進んでいましたので

被害が大きくならないことを願うばかりです(>_<)

 

さて、今日の日課は「リラクゼーション」でした♫

①光を使用してリラックス☆プラネタリウム

②温かい湯でリラックス☆足湯(アロマ入り)

③好きな色でリラックス☆塗り絵

 

始める前に何をしたらリラックス出来るのか考える時間を設けると、「今日は塗り絵をしてゆっくりしたいかな~」や「光りで遊びながらゆっくりしたい」等それぞれに楽しみにしながら考える声が聞かれました\(^o^)/

 

①プラネタリウム

横になって友達と小さな声でお喋りしちゃったり(*^▽^*)

好きな人形を使って光で遊んだり🎵

 

②足湯

ビー玉やおはじきを入れて足裏を刺激しながらリラックス~

アロマも入れているので「良い匂いもするから最高だね」という嬉しい声も✨

 

③塗り絵

好きなキャラクタ―の塗り絵を選択して楽しそうに色を塗っています(^^♪

 

各コーナー共に、友達と会話を楽しみながら和やかな雰囲気でゆったりとした時間を過ごしていました😆

 

・今日は何が原因か分からないけど落ち着かない

・イライラすることがあったから〇〇をして気持ちを落ち着かせよう

色々な状況の中で自分の気持ちを整理するキッカケ作りになる様に☆ミ

 

 

 

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