こんにちは!真玉橋スタッフの砂川です(^^♪

秋の遠足シーズンなのか、まはろの子どもたちから

「今日遠足だったよー!」や「〇〇〇に行ったよー!」など、

遠足の話をしてくれる声がたくさん聞こえますよ!(^^)!

今日は、「明日遠足だから今日眠れない〜!」という声も…(*’▽’)

秋の遠足たくさん楽しんできてほしいですね🎶

 

さて、今日の日課は「リラクゼーション」です♬

今日もみんなでストレッチ〜!(^^)!

まずは、足首を回します!!「グルグル〜」

背中をグイーンと伸ばしま〜すヽ(^o^)丿

「のびのび気持ちいい〜♬」

足もポーンと蹴り上げて〜(*^^*)

最後はブリッジ!!「よいしょ〜っ♪」

 

ゆったりした中でのストレッチやマッサージで、

心も体もリラックスして過ごすことができました(*´▽`*)

 

 

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