こんにちは！真玉橋スタッフの砂川です😄
今日はいい天気〜☀ですが風が少し強いですね🌀
洗濯物など飛ばされないように気をつけてくださいね(^-^)
さて、今日の日課は「リラクゼーション」です！！
いつものようにストレッチから〜♫
「腕を伸ばしまーす！！」
「これは何のポーズでしょう？？」
「次は膝を抱えて転がりまーす」 ゴロリ〜ン(*’ω’*)
たくさんストレッチをした後は、リラックスタイム🎶
絵本を読んだり、マッサージをしてもらったりしながら
ゆったりした時間を過ごし、心身ともにリラックスできました(*^_^*)