おはこんにちばんわ
まはろ真玉橋スタッフです🍙
午前中の暑さから、冬の空気はまだ遠く感じますが、
日照時間の短さに秋を感じ、夕飯にサンマを美味しくいただいている今日この頃ですm(__)m
今日の日課は
『栄養バランス』についてお話を行いました。
休日のまはろでは、皆で一緒にお昼を食べるのですが、
食事の面で、子どもたちの意識をしてもらいたい思いから行なっております。
話だけはなく、途中クイズを挟みました(^▽^)/
スタッフの問いかけにも反応も多く、
『はい！はい！はい！はい！』と
積極的に手を挙げ、取り組んでくれました。
その後、それぞれの栄養素の働きについてもお話をしました。
その中で、自分のお昼に何を足すのか、
何を買えたらいいのかを考える時間も作りました＼(^o^)／
最後のまとめでは、
実際のメニューから何を選べばいいのかを
選んで作ってもらいました。
みんな集中して話を聞いていたので、ササっと仕上げてしまいました。
とても素晴らしいですね(*^-^*)
今回のお話を通して、
みんな食についてしっかり考える事が出来たので、
今後の日課にも生かしていけたらと思っています。
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