こんばんは🌼真玉橋スタッフの辺野喜ですヽ(^o^)丿
迎えた際からまはろの子ども達は元気いっぱい♡
スタッフに沢山の笑顔を届けてくれましたよ!
さて!今日の日課は『リラクゼーション』です(^^♪
まず一人ひとり1枚のマットを取り、自分の場所にひきます。
隣同士ぶつからない様に考えながら座ると
いよいよ、ストレッチの開始です!(^^)!
スタッフのポーズを真似しながら、体操をしていきます!
屈伸をしたり、
体を前に倒したりと、沢山のストレッチをし体を伸ばしていきます!
また、スタッフに背中を押してもらい体を伸ばす子も♡
沢山ほぐした後は、
室内を少し暗くしてオルゴールを聞きながら
横になります。
今日のリラクゼーションで
体をほぐし、少しでもリラックスする事が出来たかな。
また、たくさん遊んだ後にやろうね☆彡
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