こんにちは！真玉橋スタッフの砂川です！
今週は晴れの日が続いていますね！日中は太陽が出ていてとても暑いです！
今年は１度もコートの出番がありませんでしたが、このまま冬は終わるのでしょうか(°ー°〃)…
さて、今回の日課は「子ども会議で決めた遊び」です！前回の子ども会議で決まった内容は「プール遊び」でしたが…(・・?
内容を少しだけ変更し、「足湯」を行いました(⌒∇⌒)
二人一組のペアを作って、何色の入浴剤をいれるか決めていきます♪
一番人気は紫色の入浴剤✨みんな平等にジャンケンで決めますよ～！
お湯を用意したら、さっそく足湯を始めていきます。
入浴剤を入れた瞬間、ふわ～っといい香りがしました♪(´▽｀)
綺麗な色になっていく様子を見て子供達も大喜び！
足を入れると．．．暖かくて気持ちいい～(^^♪
足の指をグー、パーと動かして遊んでいる子や、タオルを頭に乗せてリラックスしている子もいました♪
とても気持ちよさそうで、２０分間あっという間に過ぎましたね！
足湯の後はしっかり水分補給も忘れずに行いました(^^ゞ
足湯は足先の収縮した血管を広げて、血の巡りを良くする事が出来ます。
リラックス効果はもちろん、体温を上げて免疫力アップにも繋がるそうですよ♪
普段は沢山遊んで、沢山使っている足をいたわる良い時間になりました(❁´◡`❁)