こんにちは！真玉橋スタッフの下地です(*^^*)
緊急事態宣言も解除されましたが、自粛ムードは依然変わらないのかなと思っています。
ただ、待ってました！と言わんばかりに、街に人が流れ出す可能性もあるので、
リバウンドが心配ですね・・(+o+)
「周りへの配慮・適度に楽しみを見つける」と言う気持ちで、過ごしたいですね(^^)/
さて、本日のまはろの日課は「食育」です❕
今日は、16日の日課「お弁当作り」に向けた、
栄養の勉強、お弁当のイメージ作りです🌟
定期的に「栄養のバランス」については、皆で学んでいる事もあり
復習に近い形で、質問しながら進めていきました。
栄養の基礎「赤・黄・緑」・・
キュウリはどこかな？卵は？
まはろキッズはしっかり覚えていて、皆しっかり答える事ができました✨
「トマトは赤いから赤い栄養じゃないかな？？」
スタッフの言葉に引っかかる事なく、
「野菜は緑だよ！！」・・バッチリです◎(`･ω･´)b
栄養バランスの復習を終え、次は弁当のイメージ作りです！
用意した食べ物パーツを使い、好きな弁当・食べたい弁当を作成しました🌟
野菜嫌いの子もいますが、栄養バランスを学んだ以上は野菜も入れざるを得ません(^^;)
完成したら、皆の前で発表～❕❕
⇧しっかり赤・黄・緑の食材が使われています！
バランスの取れた弁当が作れました～✨
⇧こちらも量は多くないですが、しっかり栄養が取れています✨
しっかり手書きでポテトサラダも加えました(^^)
⇧こちらは「ダブルハンバーグ弁当」
ちょっと肉が多い気が・・💦
でも野菜もたくさん入っているから、良しとしますか(^^;)
16日には今日作ったイメージから、何が採用されるのか？
当日が楽しみです😊
最後は、おにぎり🍙を作って、おやつで食べました～❕
しゃけ・さば・そぼろ・ふりかけ、それぞれお好みの具・大きさで作って
美味しく頂きました(^^)v
手づくりおにぎり、美味しかったね～(≧▽≦)
個人的にはカレーそぼろが良かったです(*´▽｀*)