こんにちは！まはろ真玉橋スタッフです！
すでに夏の様な気温ですね💦アイスが食べたくなる暑さです🍦
でも、食べすぎには注意したいですね！(笑)
さて、今日の日課は一日の食事・カロリーについてみんなで考えました！
まずは、グループにわかれて座ってもらいます
高学年のお兄ちゃんお姉ちゃんたちはあえて、バラバラに配属しています☆
各グループへ、年齢ごとの一日に必要なエネルギーが書かれた紙を配り、一日の食事を思い出しながら、カロリーを記入してもらいます
朝は何を食べてるかな？給食は？夜ご飯は…
朝はパン派？それとも白米？
お菓子は何をよく食べているんだっけ～…？
この食べ物ってこんなにカロリーあるの…⁉
カロリー計算の苦手な低学年は、高学年のお兄ちゃんやお姉ちゃんに助けてもらいながら、記入することができていました☆
カロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質・カルシウムなど、それぞれの働きを伝えながら、今日はカロリー計算のみをおこなってもらいました！
みんな、考えながら一日のカロリーをふりかえることができていました(^^)/
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担当 前里”