こんにちは(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

梅雨入り宣言はまだですが、少し涼しくなりましたね~

昨日はクーラーをつけることなく、快適に寝る事ができた、真玉橋スタッフです(*^^*)

今日の日課は、『リラクゼーション』を行いました。

薄暗い室内で、自分の気持ちを落ち着かせ、自分の呼吸に意識を集中して取り組みました。

姿勢は各々やりやすいように行いました!

 

揃って寝転ぶ児童もいれば、

ひとりで静かに座る子

そのままウトウト・・・気持ちいもんね~(*´ω`)

終わった時には眩しくて、直ぐに起きられない子もみられましたが頑張って起きてくれました!

 

みなさんはじめもスタッフさんの言う事もよく聞いてくれて、

静かにすることが難しいお友達がいても、『自分』にフォーカスして一生懸命がんばることができました。

今日も一日お疲れ様でした(__)

☆まはろホームページ開設しました\(^o^)/☆

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担当 大城 前里”