こんにちは！真玉橋スタッフの狩俣です。
最近 少し肌寒くなり、あちらこちらでイルミネーションが輝き始めましたね。
イベントも多くなるこの時期、イベントを楽しみながら体調管理にも気を付けていきましょう(^^)/
さて、今日の日課は今月の目標にもある「自立活動（感情のコントロール）」でした！
まずは、皆が思う「うれしい気持ち」「イライラな気持ち」を皆で上げていきます(*^-^*)
うれしい気持ちで一番に出たのは「誕生日！！」
イライラでは「テストで100点取れなかった」というのもありましたよ!(^^)!
イライラした時、どうやって気持ちをコントロールするの？？
動画を見て勉強(*^^*)
・数を数える
・深呼吸する
・心の中で声をかける
3つを学び、皆で4秒吸って、6秒吐く深呼吸の練習(^^♪
最後にイライラを発散する発散ダンスを皆で踊りました！！
身体も動かしてスッキリしました(^^♪
☆まはろホームページ開設しました＼(^o^)／☆
https://mahalo-tami.com/
見学など、ご要望の際は、お気軽にお問合せ下さい！
【児童デイサービス まはろ真玉橋】
TEL 098-996-2807
担当 大城 前里”