こんにちは!真玉橋スタッフの砂川です😄

 

今日はいい天気〜☀ですが風が少し強いですね🌀

洗濯物など飛ばされないように気をつけてくださいね(^-^)

 

さて、今日の日課は「リラクゼーション」です!!

いつものようにストレッチから〜♫

「腕を伸ばしまーす!!」

「これは何のポーズでしょう??」

「次は膝を抱えて転がりまーす」 ゴロリ〜ン(*’ω’*)

たくさんストレッチをした後は、リラックスタイム🎶

絵本を読んだり、マッサージをしてもらったりしながら

ゆったりした時間を過ごし、心身ともにリラックスできました(*^_^*)