こんにちは！真玉橋スタッフの川田です！
最近はとてもいい天気ですね。
台風後から本格的な夏が来た様な暑さが続いていますが
熱中症には気を付けたい所です(^^)/
さて、今日の日課は「リラクゼーション」です！
まず始めに、数分間目を閉じて心を落ちつかせます。
電気を消してBGMを流し更にリラックスモードに(*^^*)
目を閉じたままスタッフの声をよく聞いて、
「右手上げて下さい」
「両手あげて下さい」等、
指示通りに動きます！
ざわざわしていた雰囲気も少しずつ落ち着いてきました😊
体勢を変え、続けて指示通り動きます！
最後は、みんなウトウト、、、💤
たまには心を落ち着かせる事も大事ですね。
自由時間に沢山身体を動かして遊んだ児童もリラックスする事ができました(^^)
それでは、明日の日課もお楽しみに🎶
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