こんばんは🌼真玉橋スタッフの徳元です
先日の大雨が嘘のように晴れ間が続いていますね🙆
あちこち川が氾濫したり、冠水があったりで
台風並みの影響でしたね💦
今年は上半期に台風が余り発生していないので
夏に台風が沢山発生するだろうとニュースで
やっていました😖
台風対策も考えないといけませんね・・・
そんな話はさて置き…今日の日課はリラクゼーション🌟
学校も今日で終わりという事で
ストレッチで体をほぐしましたよ😄
プリントを配って目で見ながら
スタッフのお手本もみせて行ないました!(^^)!
今回はストレッチ以外にも
ヨガも取り入れてみました🌟
難しい子は壁を使ってみたりと工夫を
しながら自分に合わせて取り組んでいましたよ😄
最後は自由に静かにする時間⏰
本を読んだりぬいぐるみを抱えてリラックスしたり
うちわであおいだり・・・それぞれの時間を
過ごしました(^^♪
自分の体を労わりながら
休む時間が作れたかな？
お休みを満喫してまた来週もがんばろう☝